血糖値を下げるサプリメント

私が試したサプリメントは、ルックルックイヌリンプラスというものです。

 

私がこのサプリメントを試したのは50歳の頃でした。

 

私はもともと食生活に問題があると医者には言われていましたが、あまり気にすることなく生活していました。

 

しかし、ある日病院の健康診断にて、糖尿病の恐れがあると聞いてから、真剣に食生活を改善しようと決心しました。

 

そんなとき、知人の方からおすすめしていただいたのが、ルックルックイヌリンプラスというサプリメントでした。

 

このサプリメントは、他の同じようなサプリメントに比べ評判も良く、値段もそこそこお手軽な値段でした。

 

中には効果があまりなく、やけに高いサプリメントもありました。

 

しかし、このルックルックイヌリンプラスというサプリメントは、値段も安い方で評判も高いことから、このサプリメントを試すことにしました。

 

このサプリメントを試してから約三カ月が経過した頃、血糖値は少しではありますが、下がっていました。

 

しかし、このサプリメントを試したからといって急激に血糖値が下がるものではなく、やはり大切なのは食生活です。

 

私はこのサプリメントを試すのと同時に、食生活を改善しようと努力しました。

 

 

もちろん私一人の力では到底無理なことだったので、家族や友人にも支えてもらいました。

 

特に努力したことは、1日に摂取するカロリーや栄養素などを徹底的に管理したことです。

 

妻には、一食ごとのカロリーを計算してもらい、1日にどれだけカロリーを摂取したかを記録していきました。

 

なんとこのやり方を約6ヶ月間試したことで、血糖値はみるみる下がっていきました。

 

ルックルックイヌリンプラスのようなサプリメントを服用することは、もちろん意味のあることだと思いますが、
サプリメントだけに頼るのは間違いだと思います。

 

例えるならば、プロテインのようなものです。

 

あくまでもプロテインというものは、筋トレをしたあとに飲むからこそ意味があり、筋トレをしないでプロテインだけ飲んだとしても意味がありません。

 

このように、ルックルックイヌリンプラスのようなサプリメントを服用するだけでなく、食生活から改善していくことが一番の近道であると私は思います。

 

また、食生活を改善することも、一人では決してできないことであり、家族や友人、そのほか周りの人たちの支えが必ず必要になります。そのため、周りの人たちを大事にすることが大事です。

 

やはり何事も、努力なしで成功することは不可能なことであります。

 

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